Кросс в боксе – видео урок

cc licensed flickr photo shared by Тайский бокс Для детей

 

Бокс – это вид спорта, который на сегодняшний день находится на пике популярности. Поединки именитых боксеров сегодня собирают у экранов телевизоров многомиллионные аудитории. Многие мужчины и женщины в настоящее время увлекаются боксом, не ограничиваясь просмотром боксерских поединков, а переходя непосредственно к тренировкам. Кто-то занимается боксом на профессиональном уровне, кто-то – просто для собственного удовольствия, чтобы научиться постоять за себя и поддерживать свое тело в хорошей физической форме.

Удары в боксе

Благодаря видео уроку «Кросс в боксе» вы сможете пополнить свой багаж знаний о боксе, узнав много полезной информации о кроссе. Как известно, кросс – это один из видов используемых боксерами ударов, который характеризуется перекрестным направлением. Он считается одним из самых сильных и потому опасных для противника ударов. О технике выполнения и применения перекрестного удара вы сможете узнать из этого видео урока, с которым можно ознакомиться на нашем сайте абсолютно бесплатно. Это очень удобно, ведь вы можете ознакомиться с теоретической частью в любое удобное для вас время у себя дома, а потом закрепить полученные знания на практике во время тренировки. При этом необходимо учитывать, что бокс – это не слепая сила, это, в первую очередь, поединок думающих соперников, которые ищут возможность наиболее эффективно использовать свои физические преимущества для одержания победы над противником. Поэтому использовать полученные знания нужно с умом, тщательно выбирая подходящий момент и при этом молниеносно реагируя на действия своего соперника.

Обучение боксу

Соответственно, если вы хотите стать хорошим боксером, вам нужно уделить максимум внимания не только обычной физической подготовке, но и изучению теории, разработке различных тактик боя и даже основам психологии, которая поможет вам просчитать действия противника в той или иной ситуации. Мы надеемся, что информация, которую вы узнаете из этого видео урока, поможет вам успешно освоить выполнение кросса в боксе, улучшить свои показатели и усовершенствовать свое мастерство. Желаем побед на ринге!

 

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3

 

Смотрите обучающие спортивные видео уроки – Кросс в боксе, бесплатно и без регистрации на uroki-online.com




Источник

Post Author: i-school

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.